top of page
„Kostenloses Freebie zur Trauerbewältigung – Sechs Wochen für dein Herz mit Selbstfürsorge-Ritualen und Trostimpulsen von Caterina Pogorzelski“

Sechs Wochen für dein Herz – Kostenloses Freebie für Trauerbewältigung & Selbstfürsorge

Kostenloses Freebie mit Mini-Ritualen, Impulsen & Selbstfürsorge bei Trauer. Manchmal brauchen wir jemanden, der uns ein kleines Licht in die Hand legt. Dieses gratis Freebie ist genau das: ein liebevoller Begleiter für dich – in Zeiten der Trauer, des Abschieds oder der Stille. Ich wünsche dir von Herzen, dass „Sechs Wochen für dein Herz“ dich sanft begleitet – genau dann, wenn du es brauchst. Nimm dir Raum. Atme. Du darfst dich in deinem Tempo tragen lassen.

Danke für dein Vertrauen!  

 

Hier kannst du dein Freebie jetzt direkt herunterladen:

Kostenloses Freebie zur Trauerbewältigung – Sechs Wochen für dein Herz mit Selbstfürsorge-Ritualen und Trostimpulsen

Trauer ist kein gerader Weg.

Sie kommt in Wellen – manchmal leise, manchmal laut.

Dieses kostenlose Freebie möchte dir Halt schenken.

Es begleitet dich sechs Wochen lang – mit kleinen liebevollen Ritualen, stärkenden Gedanken und sanften Impulsen, die dich erinnern:

Du bist nicht allein.

Das bekommst du

 

In deinem kostenlosen PDF findest du:

•6 Wochen lang Mini-Rituale für dein Herz

 

• Impulse für deine innere Kraft & Ruhe

 

• Platz für eigene Gedanken, Erinnerungen und Hoffnungen

 

• Selbstfürsorge-Tipps, die dir zeigen:

Du darfst gut mit dir sein

caterina pogorzelski Trauer Buch_edited.jpg

Über mich

Warum ich dieses Freebie für dich gemacht habe

 

Ich bin Caterina – Selbstliebe -Coachin, Speakerin, Podcasterin und vor

allem: ein Mensch mit Herz. Ich weiß, wie schmerzhaft Verlust ist.

Dieses Freebie ist mein Geschenk an dich – um dich zu begleiten, zu stärken

und dir zu zeigen:​ Selbstfürsorge ist auch in der Trauer möglich – und heilsam. 

Danke für dein Vertrauen!

Ich wünsche dir von Herzen, dass es dich sanft begleitet und dir liebevolle Impulse schenkt.

 

Wenn du magst, folge mir gern auf Instagram oder hör in meinen Selbstliebe Podcast Megabambi rein:

[MEGABAMBI – Der Selbstliebe & Lebensfreude Podcast]

IMG_3885_edited.jpg
Bildschirmfoto 2025-04-23 um 12.49.10.png

Was dich jetzt stärken kann:

01

BRANDING

Mein Podcast:

„MEGABAMBI – Der Selbstliebe & Lebensfreude Podcast“Für Selbstliebe , neue Perspektiven und liebevolle Gedanken.

02

Impulse auf Instagram:

Ich teile dort regelmäßig kleine Rituale, Inspirationen und Einblicke in mein Leben als Moderatorin, speakerin und Coachin.

03

Coaching & persönliche Begleitung:

 

Ich begleite Menschen in Lebensübergängen und in Zeiten, die besonders herausfordern.Wenn du dir Unterstützung wünschst, bin ich gern da.

04

 Workshops & Trainings:

Ich gebe regelmäßig Workshops & Keynotes, Trainings rund um die Themen Trauer, Selbstfürsorge, Selbstliebe, innere Stärke und Körperakzeptanz.

Ob für Einzelpersonen oder Teams – online oder vor Ort.

Wenn du Interesse hast, sprich mich gern an oder schau hier vorbei:

bottom of page